الهشاشة النفسية
67,60 ر.س
نبذة عن الكتاب يناقش إسماعيل عرفة ظاهرة الهشاشة النفسية وأسباب انخفاض القدرة على تحمل الإحباط والضغوط. يتناول الكتاب تضخيم المشكلات والفراغ النفسي والوجودي وتأثير البيئة الاجتماعية والإعلام الرقمي، ويشجع على بناء قدر أكبر من المرونة وتحمل المسؤولية بدل…
نبذة عن الكتاب
يناقش إسماعيل عرفة ظاهرة الهشاشة النفسية وأسباب انخفاض القدرة على تحمل الإحباط والضغوط. يتناول الكتاب تضخيم المشكلات والفراغ النفسي والوجودي وتأثير البيئة الاجتماعية والإعلام الرقمي، ويشجع على بناء قدر أكبر من المرونة وتحمل المسؤولية بدل الاستسلام للشعور بالعجز.
أبرز ما يقدمه الكتاب
- فهم جذور الهشاشة النفسية ومظاهرها
- التفريق بين التعاطف الصحي والاستسلام للمشاعر
- مراجعة أثر التربية والبيئة الاجتماعية
- التعامل مع المشكلات بحجمها الحقيقي
لمن يناسب الكتاب؟
مناسب للمهتمين بعلم النفس والوعي الذاتي والتربية والمرونة النفسية.
مواصفات الكتاب
- المؤلف: إسماعيل عرفة
- 160 صفحة
- عصير الكتب
- غلاف ورقي
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.